Qui êtes-vous ?
Vous souhaitez apprendre et progresser. Progresser techniquement, comprendre la voile, affiner vos gestes, gagner en justesse plutôt qu’en force.
Vous êtes attentif à la manière dont vous poursuivez vos objectifs.
L’exigence et le travail sont votre univers. Vous connaissez aussi le temps nécessaire à l’apprentissage.
Vous trouvez du plaisir dans la progression, pas seulement dans le résultat.
Vous savez que le calme, la patience et la constance sont des leviers puissants de transformation.
Il y a fort à parier que « l’instant et la voile » répondra à votre attente.
Qui n’êtes-vous pas ?
Vous n’êtes pas à la recherche d’un divertissement.
Vous ne venez pas “déconnecter”, “lâcher prise” ou consommer une expérience.
Vous n’attendez pas non plus qu’on vous mette sous pression pour apprendre.
À mon bord, personne ne crie, ne bouscule, ne surjoue l’intensité.
Si vous cherchez une transformation rapide, spectaculaire ou émotionnelle, ces stages ne sont probablement pas pour vous.
L’instant et la voile, ce sont des stages exigeants, portés par le calme, où la voile devient un chemin de justesse, de plaisir et de transformation durable.
Qui suis-je ?
Stéphane Bulot, moniteur / coach de voile, formé à l’école des Glénans, ancien manager dans l’industrie, j’ai décidé de mettre à profit mon tempérament calme et vivre de ma passion.
Mon objectif : marier passion, exigence et plaisir pour mes stagiaires dans la même recherche.
Vous avez des projets de voile, l’envie d’apprendre avec moi ? stephane@linstantetlavoile.fr
Ma vision
L’instant et la voile propose des stages de voile exigeants, où la progression technique et la transformation personnelle avancent ensemble.
La voile n’y est pas un divertissement : c’est un terrain réel, engageant, qui confronte chacun à lui-même, à ses décisions, à ses objectifs et à sa manière d’agir dans un collectif.
Ici, on ne vient pas « lâcher prise ». On vient devenir plus juste. Avec calme et détermination.
L’exigence est centrale, mais elle est portée par un cadre calme, stable et patient.
Ce calme n’est pas une mollesse : c’est une posture volontaire face à l’agitation permanente, à la pression de la performance et à l’obsession de prouver.
Il permet d’apprendre sans se défendre, de progresser sans se crisper, et d’accueillir les erreurs comme des leviers, non comme des fautes.
Le plaisir n’est pas opposé à l’effort.
Il naît du travail bien fait, du geste ajusté, de la compréhension qui s’installe dans le temps.
C’est un plaisir exigeant, durable, qui s’ancre autant dans la progression technique que dans la transformation du regard porté sur ses objectifs.
Les stagiaires repartent avec des compétences en voile, mais aussi avec une expérience directement transférable dans leur vie à terre : une relation plus juste à l’exigence, aux objectifs, au rythme et à la responsabilité.
La sécurité n’est pas une option
Sur un bateau, la première des conditions pour prendre du plaisir et apprendre est d’assurer la sécurité de l’équipage et du bateau
Navigation côtière et croisière
Le cabotage côtier est une excellent apprentissage avant de s’aventurer plus au large et découvrir les quarts
Confiance, sensation et autonomie
En voile, comme ailleurs, on ne progresse pas sans trouver la confiance dans son geste. Pour cela, il faut découvrir à son rythme les sensations qu’offre le vent et apprendre à compter sur soi et ses propres sensations
Engagement et plaisir à moduler selon chacun
On peut avoir un engagement fort dans la navigation, on peut aussi ralentir le rythme pour prendre le temps de découvrir l’environnement. Chaque groupe a son rythme, à respecter
Une pédagogie différenciée
Chacun apprend à son rythme et ce temps d’apprentissage n’est pas déterminant sur la performance future. Chaque stagiaire doit respecter le temps d’apprentissage des autres. Une impatience? On apprend à la gérer seul.e.
Respectons le vivant, l’humain et l’océan
Je m’inscris dans le principe de la permaentreprise. L’activité doit permettre de respecter le vivant, les humains. Je définis mes propres limites pour ne restreindre au maximum l’impact de mon activité. Je cherche à ce qu’elle soit régénérative.